JAK 2

Gainer zawiera białko i węgle, ale najczęściej w stosunku 1:5, albo 1:4. Znam odpowiedź na twoje następne pytanie, mianowicie 2,5kg starczy Ci na tyle, w zaleznoście jak będziesz dawkował . Poczytaj trochę, bo postawowe pojęcia mylisz.

achill też trzymałem przez pewien czas dextro i bolica w takim opakowaniu i jak puściłem to tylko raz coś mi się wydaje że kupię więcej takich właśnie malutkich i będzie spokój po sogu chłopaki

Pompki - miesnie klatki . Po brzuszkach zawsze jakies efekty beda ale lepszym rowiazaniem bylby np. abs 1 tak jak wyzej masz filmik albo 2

Po ostatnim strzale prolki zacznij wbijac hcg 1000j co 2 dzień (wystarczy 5 tys jednostek) jak juz to wbijesz to daj 1 tab clomu dziennie. Reszte hcg zostaw na kolejna bombe

Do autora: Generalnie jak wyżej, 6 weidera jest to jakiś tam trening. Lepszy czy gorszy, na pewno zdania są podzielone. Aczkolwiek jedno jest pewne. Dłuższa zabawa w to może odbić się na twoim zdrowiu, strasznie ryje kręgosłup. Co do masturbacji :D nie dziwi mnie fakt, że o to pytasz szczególnie mająć 16 lat. Plotki takie chodzą po internecie od [...]

Nie sama waga się liczy, ale kompozycja ciała uzyskana tą redukcją. Można 2 kg zrzucić a się krata odsłoni, można i 15 kg a brzucho nadal będzie zwisać, a dodatkowo obwody spadną. Zaczniesz się martwić jak w ogóle waga przestanie spadać a nie po miesiącu. No i skoro kupiłaś na potreningu to pisz do nich, że jesteś niezadowolona z efektów, niech Ci [...]

wiesz po zawodach każdy ma taki apetyt,że je 1-2 dni wszystkie śmieci jakie tylko mu sie zamarzą mnie chodzi głównie o tren,który był łącznie 8tyg i wydaje mi się,że po nim może mocno przyblokować dlatego się zastanawiam nad włączeniem wszystkiego od razu a nie *******enie z jakimiś badaniami i wtedy jak za niski test,podpowiesz?

hmy no snu to mam troche malo przecietnie od 5 do 8godz no w dni wolne to okolo 9-10godz. Zakwasy mi sie utrzymauja 2 dni czyli z treningu w pn zakwasiki wchodza we wt i trzymaja sie do sr. Z jedzeniem jest raczej ok, po treningu duzo weglowodanow jem jak i przed na obiad tez staram sie duzo wegli jadac wiec raczej jest spox.

Zależy jak długo będziesz ćwiczył 1 planem i czy będziesz przemęczony ale myślę że 1-2 tygodnie nie zaszkodzą

nie ma sensu !! IMO za male dawki zeby sie nad tym zastanawiac. Po 2 po h.j ci wlosy Jak zaczna wypadac to bedziesz sie golil na lyso Pozdrawiam

tez wlasnie tak mi sie zdaje... przeciez nic nei pisalem o nawaleniu sie jak bela co 2 dzien

chcesz pomoc- odpowiedz na te pytania !!! 1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? [...]

brak mi słów... na Cie xawisek najbardziej Autorze, ciezkie cwiczenia takie jak przysiady np potrzebuja kilka serii wstepnych, nie mowie tu o 2, czy 3 a nawet 5-7. Aktywujemy wtedy cun do przeciązeń Cwiczysz juz tyle czasu i nie wiesz co jest dla Ciebie dobre ? Daj sobie spokoj z mitami typu 'spalenie miesni' = zrobiles 3 serie i nic nie poczules, [...]

No proszę jakie pozytywne opinie - z początku sam podchodziłem do tych produktów z dystansem Od poniedziałku zaczynam kretkę Vitalmaxa - dam znać za jakież 2 tyg jak efekty

Miałem dać znać za 2 tyg - ale mówie już teraz Kreatynka działa tak jak powinna - towar godny polecenia aż się dziwie ża tak szybko - po ok tygodniu suplementacji dawkami 7-8g dziennie już czuje efekt Son - coś Ty do niej dosypał??

ja jestem za scanem, i to czy bedziesz mial syfy czy nie zalezy od predyspozycji twojego organizmu :) Oprucz tego muswisz pamietac o oslonkach na watrobe :) jak przeczytasz kilka postow na ten temat napewno sie doszkolisz i bedzie dobrze zycze ci powodzenia Pozatym gdzies kiedys byla nakieta na temat ktora meta najlepsza nie moge znalezc tego [...]

ja w ciagu 2 lat jak zaczalem cwiczyc z dieta i odp. treningiem zlapalem 20kg prawie, z 78 na 96 kg potrzeba tylko czasu, diety i pzemyslanych treningow

Paweł mogłbys buzki poprawic bo na FF jak cos napisze w okienku wypoiwedzi to potem przez klikniecie nie dzialaja

tak jak obiecalem 2 czesc , dla tych co wola obejrzec online ;] http://www.videobb.com/f/hKBko0etFO8G.swf

1-4 w medycynie w dopingu 8-10 ewentualnie 6 tabletek napewno coś ci da dobrym dodatkiem jest kreta, 2-4 kg wpadnie blok minimalny dobre samopoczucie i libido, jak dla mnie fajny lajtowy środek dobry jako pomoc w pct między cyklami i na mostkach, cudów jednak w przyrostach się@-| nie spodziewaj.